Personlig tränare Stockholm

Personlig träning i Stockholm har blivit väldigt populärt de senaste åren då fler och fler upptäcker hur viktigt det är att bibehålla en bra hälsa och må bättre. Mår du bättre av att gå ner i vikt och inte har gjort det de senaste åren behövs kanske en knuff för att komma på rätt spår.
Varför ska jag ha en personlig tränare?
Ett högintensivt pass med mig i veckan motsvarar ungefär 3-4 gruppträningspass i veckan. Det är funktionella rörelser som utförs under hög intensitet och med ständig variation som kommer göra dig till en vältränad person.
Träningen sker i CrossFit Södra Stations lokaler vid södermalmsallén ca 100 m från Södra station (Rosenlundsgatan). Här hittar du inga traditionella gymmaskiner utan endast fria vikter så som kettlebells, skivstänger, medicinbollar etc. allt för att göra träningen så funktionell som möjligt. Den personliga träningen anpassas alltid efter dina behov och intressen. Träningen varar ca 40-45 min och du behöver inget gymkort.
- Rehabilitering
- Viktnedgång
- Höj konditionen
- Öka muskelmassan
- Öka välbefinnandet
- Kostrådgivning
- Träna CrossFit
Gör gärna din personliga träning roligare genom att träna tillsammans med en vän.
Boka en gratis konsultation med mig där vi går igenom dina mål med ett passande upplägg samt att jag visar dig runt i gymmet och gör dig bekväm med omgivningen. Du kan boka din personliga tränare HÄR genom att fylla i formuläret.
//Pär Videll – Leg. Naprapat och Lic. Personlig tränare – Ditt självklara val av personlig tränare i Stockholm